ТАНЕЦ - это позволение Телу действительно видеть, слышать и чувствовать...

ТАНЕЦ - когда эго не успевает облечь в оболочку то, что становится явленным. Когда Тело начинает звучать, а личность молчать.

ТАНЕЦ - когда любая клеточка тела может солировать, и Вам ваше Тело поможет ЭТО заметить.

ТАНЕЦ - это прикосновение и игра с пространствами как со струнами арфы...

ТАНЕЦ - когда сонастроены Тело и Сердце, состояние потока - легко и естественно и, о, чудо, ВОСПРОИЗВОДИМО!!!

ТАНЕЦ - когда Небо встречается с Землёй через твоё Тело... Это расширение пределов, это шаги за...

И танцуем мы не телом… И прикасаемся к друг другу… не телом.


Как соединить, обнаружить палитру прикосновения кончиками пальцев и прикосновения из максимально возможной глубины своего внутреннего мира.

(с) Татьяна Дубинина

Мне повезло – танец был естественной составляющей моего взросления. Тело было обучено вполне серьезному классическому восприятию танца, и с ним я жила довольно долго… считая, что танец это всегда «должно быть» красиво, выстроено, отрепетировано по определенным шаблонам, музыкально сопровождено и т.п. С годами тело уже не могло встать в пятую позицию и было принято решение, что это уже не моя реальность. Если не могу красиво и «как правильно», то уж лучше не буду.

Вернулся Танец в мою Жизнь совершенно в другом контексте. На одном тренинге было предложено протанцевать свои ощущения. Тело напряглось, мозги хаотично перебирали танцевальные па, которые могли бы запустить процесс. Но не тут то было… не получалось … в загашниках мышечной памяти не было движений, которые бы передавали мои ощущения в тот момент. Тело просто отказывалось держать осанку и я пошла за телом: голова утянула торс дугой вниз, локти поползли вверх уводя плечи за спину, пальцы на руках растопырились, колени согнулись и притянулись друг к другу, а ступни вообще скосолапились. Поза явно была не из разряда «КРАСИВО»))) Тело выкрючивалось в таких изощренных, немыслимых, нелепых и неэстетичных позах, что от прежнего понимания ТАНЕЦ не осталось и следа. Тело, как рентген, проявило мое внутреннее состояние в тот момент. Я даже не помню было ли это под музыку. Но это был ТАНЕЦ! И это был мой ТАНЕЦ!

Для меня (теперь) танец – это универсальная форма выражения любого содержания посредством тела. Незыблемые компоненты – это тело и внутреннее ощущение, которое может быть первичным импульсом, а может быть сонастроено с внешними резонансами. Раньше думалось, что танец это всегда движение… однако, тело научило меня, что явного движения, а-ля «перемещения в пространстве», может и не быть. Музыка (в привычном смысле) тоже перестала быть обязательной компонентой. Аккомпанемент сердцебиения, дыхания, шелеста листьев, поэтической рифмы, а порой и тишины – вполне подходят, когда тело хочет проявить то, что происходит внутри Тебя.

Мне запомнилась одна мысль (не помню автора): любой опыт, не получивший отклик свободы в теле, остается незавершенным.

Танец – это идеальный инструмент для тела в познании Себя.

(с) Сабина Ефремова

Два ведущих, каждая в свое время перестала опираться на привычные общепринятые структуры и взгляды на то, что такое личность и выбор, что такое судьба и реализация. И сейчас каждая из нас в Пути, и в ЭТОМ мы поддерживаем друг друга. Наше взаимодействие помогает расширить угол и вертикаль восприятия динамики Жизни.

У нас разные компетенции и любимые практики, мы по-своему мирочувствуем. Однако уже несколько лет мы подруги и соратники в исследовании, как сделать Жизнь более живой. Мы учимся уважать и слушать друг друга, чутко относиться к импульсам, идеям, видению друг друга, позволяя им обретать новые формы и содержание.

И у нас есть общий знаменатель – ТАНЕЦ!